موفقیت

موفقیت یعنی انتخاب درست.لطفا درست انتخاب کن

موفقیت

موفقیت یعنی انتخاب درست.لطفا درست انتخاب کن

بهترین تغییرات ، تغییراتی هستند که...

بهترین تغییرات ، تغییراتی هستند که..


•به گامهای کوچکتر شکسته شوند. 


•از طرح خوبی برخوردار باشند. 


•در جهت بهبود شما یا زندگی شما طرح شده باشند. 


•محسوس باشند. 


•به یاد ماندنی باشند. 


•دوستان و خویشان در آ ن سهیم باشند. 


•در دفتر زندگی درج شوند.
 

•در اعماق دل جان نفوذ کنند. 


•با اعتقادات هماهنگ باشند. 


•دست یافتنی باشند.

استراتژی هایی برای تغییر...

بسیاری از مردم وجود ساختار را محدود کننده و مانع خلاقیت می دانند.
اما در تغییر شما مسلما نیازمند ساختار و استراتژی هستید.

استراتژی اول: مشخص کنید که چه چیزی موثر و کار امد است.
تمام فعالیتها و موضوعاتی که می توانید برای دستیابی به هدف خود به کار بگیرید اعم از مفید یا مضر و یا بی اثر را طبقه بندی کنید. موارد مضر را حذف کنید و موارد خنثی یل بی اثر را به موارد مثبت و موثر بدی کنید و موارد مثبت را حفظ کرده یا تقویت نمایید.

استراتژی دوم: طرح و نقشه خود را به طور منظم بازبینی کنید.
هر روز بررسی کنید که چرا و چگونه در حال تغییر هستید و عواقب و پیامدهای پیروزی و شکست را مرور کنید.تحقیقات انجام شده توسط پروفسور روان شناس دانیل ویلینگهام از دانشگاه ورجنیا نشان داد تکرار و مرور هدف ها احتمال موفقیت را افزایش میدهد.

استراتژی سوم: طبق گفته روانشناسان بزرگ بسیار مهم است که وقایع مرتبط با یادگیری یک رفتار جدید را به ترتیب زمان انجام و یا میزان سختی ان به دنبال هم بچینیم.

با امید موفقیت